あたまをほぐして超回復– tag –
-
東京都パワーリフティング選手権大会に出場
あたまのReトリート from BenisMoi 四谷三丁目 あたまをほぐして超回復/ヘッドスパ/ボディケア MEGUMI です 🌿🌿🌿🌿🌿 2024年4月20日 東京都パワーリフティング選手権大会に出場しました 今回は M3 69kg級... -
新年度スタート
あたまのReトリート from Bénis Moi🌿 あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA for Athelete/BODYCARE 四谷三丁目 MEGUMIです 4月1日 新年度スタートですね お正月のようなキモチになります 新入学生、新入社員のような ピカピカなスーツ姿の人を... -
足を鍛えよう
あたまのReトリート from Bénis Moi あたまをほぐして超回復 四谷三丁目 DRYHEAD-SPA/BODYCARE MEGUMIです 今日も気温が低く 冷たい雨が降っております四谷三丁目です 雨降りの日は 外に出ていくのも面倒くさい そういうキモチになりがちですよね 家... -
減量時の味方のひとつ
あたまのReトリート from BénisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE 四谷三丁目 MEGUMIです 減量時、小腹が空いた時など 何を食べていたかというと まずは グミです 歯ごたえで満足を得るという感じです 次に はちみつ100%の飴 こ... -
ひなまつり
あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE 四谷三丁目 MEGUMIです ひなまつりは 女の子の健やかな成長を願う節句です 女の子のお祝いのお料理といえば ちらし寿司、貝のお吸い物、ひなあられ、甘酒、菱餅、さ... -
3月 もうすぐひなまつり
あたまのReトリート🌿BénisMoi DRYHEAD-SPA/BODYCARE 四谷三丁目 MEGUMIです 3月のイベントといえば ひなまつりですね 皆様は 「ひなまつり」は行いますか? 我が家では ほぼ 全くやっていません 唯一 ひなまつり っぽいことは 「さくらもち... -
寒くて冷たい雨の日には
あたまのReトリート🌿BénisMoi あたまをほぐして超回復/ドライヘッド・ボディケア 四谷三丁目 MEGUMI です 寒くて冷たい雨降りの日には カラダを温めるような食事を取りたいですよね 私はよく 生姜やにんにくで下ごしらえをした 鶏肉をつかい 消... -
大会に出場する時に
あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復/DRYHEAD-SPA/BODYCARE MEGUMI です 近年 パワーリフティングの大会に出場するに際に 国内全国規模の大会ですと アンチ・ドーピング講習を受講することが必須となっています ドーピング とい... -
減量後に起こること
あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復 ドライヘッドスパ/ボディケア 四谷三丁目 MEGUMI です 減量後 試合が終わり 食欲のまま あれこれ食事を摂ることにより 起こりやすいのは 口内炎!! 私も只今 口内炎が出来つつありま... -
全日本ベンチプレス選手権に出場しました
あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパFor Athlete 徳武です 全日本ベンチプレス選手権大会に出場しました 試合結果は 第一試技 110kg 失敗 第二試技 110kg 失敗 第三試技 110kg 成功 第...
12