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あたまのReトリート　from BenisMoi 四谷三丁目 あたまをほぐして超回復/ヘッドスパ/ボディケア MEGUMI　です 🌿🌿🌿🌿🌿 2024年４月20日　東京都パワーリフティング選手権大会に出場しました 今回は　M3　６９ｋｇ級...

あたまのReトリート　from Bénis Moi あたまをほぐして超回復　四谷三丁目 DRYHEAD-SPA/BODYCARE　 MEGUMIです 今日も気温が低く　冷たい雨が降っております四谷三丁目です 雨降りの日は　外に出ていくのも面倒くさい そういうキモチになりがちですよね 家...

あたまのReトリート　from BénisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE　四谷三丁目 MEGUMIです 減量時、小腹が空いた時など 何を食べていたかというと まずは　グミです　歯ごたえで満足を得るという感じです 次に　はちみつ１００％の飴　こ...

あたまのReトリート🌿BenisMoi　あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE　四谷三丁目 MEGUMIです ひなまつりは　女の子の健やかな成長を願う節句です 女の子のお祝いのお料理といえば ちらし寿司、貝のお吸い物、ひなあられ、甘酒、菱餅、さ...

あたまのReトリート🌿BénisMoi DRYHEAD-SPA/BODYCARE 四谷三丁目 MEGUMIです ３月のイベントといえば　ひなまつりですね 皆様は　「ひなまつり」は行いますか？ 我が家では　ほぼ　全くやっていません 唯一　ひなまつり　っぽいことは 「さくらもち...

あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復/DRYHEAD-SPA/BODYCARE MEGUMI です 近年　パワーリフティングの大会に出場するに際に 国内全国規模の大会ですと アンチ・ドーピング講習を受講することが必須となっています ドーピング　とい...

あたまのReトリート🌿BenisMoi　あたまをほぐして超回復 ドライヘッドスパ/ボディケア　四谷三丁目　 MEGUMI　です 減量後　試合が終わり 食欲のまま　あれこれ食事を摂ることにより 起こりやすいのは 口内炎！！ 私も只今　口内炎が出来つつありま...

あたまのReトリート🌿BenisMoi　 あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパFor Athlete 徳武です 全日本ベンチプレス選手権大会に出場しました 試合結果は 第一試技　１１０ｋｇ　失敗 第二試技　１１０ｋｇ　失敗 第三試技　１１０ｋｇ　成功 第...

減量中なので　軽い食べ物といっても 重量の軽い　食べ物です あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ/ボディケア ベンチプレッサーセラピスト　徳武です 減量も今朝はあと１キロというところです 昨日の朝はあと８...

あたまのReトリート🌿BénisMoi あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ四谷三丁目 徳武です 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 試合直前　減量中なので　 体重を減らすことばかり考え...