ご覧頂きありがとうございます＾＾
ReトリートグループErp沖縄のEMIです。
皆さんは頭皮のむくみを感じた事ありますか？
美容室やヘッドスパサロンなどで
言われた事がある！！
という方も多いのではないでしょうか😊
今日はそんな頭皮のむくみについて
セラピスト目線で書かせていただきたいと思います。
そもそも頭皮のむくみは
①血行不良
②病気
によって起こると言われています。
①の血行不良によって起こるむくみは、
Reトリートグループの
無痛ドライヘッドストレッチで
予防、ケアが可能です。
この血行不良によって起こる頭皮のむくみを
放置してしまうと
①お顔のたるみ
②頭痛
③耳の不快感
に繋がりかねないんです:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):
もちろん他にもありますが、
お客様の悩みを伺い施術に入らせて頂いて
血行不良によって起こっているであろう頭皮のむくみが
出ている方に
よく感じるのがこの上記３つです！！
①お顔のたるみ
頭皮にむくみが出ている場合は
お顔にもむくみが出ている方が多く、
むくみが続き皮膚が伸びていくとたるみにつながってしまい
なんだか、もたついたお顔の印象になてしまいます😭
②眼精疲労
血行不良によって目に届くはずの血液の量が減少すると
目の筋肉に栄養が行き届かなくなり、
目を瞑ったただ、睡眠だけで目の疲れが
緩和されにくくなります。
この状態が続くと眼精疲労に繋がり
目の奥が重たく重いまぶたの印象に・・・
③耳の不調
血行不良は内耳にも影響を与えるそうで
耳鳴りなど、耳の不調に繋がってしまいます。
私は個人的に頭皮のむくみを感じる
お客様に多いのが、
耳、耳の周りが硬い！！！！！！
そして私もメニエールを発症した後に
気付いたのが、
発症前、頭と顔のむくみが強く
出ていた日が続いた後だったなという事😭
このように頭皮のむくみは放置すると
美容面、健康面にも影響を与えてしまうので
気付いた時にケアをする事を心がけましょう♪
お家でできる頭皮のむくみケア
①頭皮をほぐす
シャンプーの時間に五指で頭皮全体を掴み持ち上げる。
これを３〜５回繰り返すだけも頭皮はゆるみます。
指にギュッと力を入れすぎないように
頭皮を優しく掴んで持ち上げてストレッチ！！
継続が大事なので習慣にしてみましょう！！
②適度な運動・首、肩をストレッチ
首肩ストレッチは
サロンで実際に動かしながらお伝えしています♪
サロンに行った際は
セラピストにお気軽にお尋ね下さい＾＾
どちらもお金をかけずにすぐに取り入れられるので
是非今日から取り入れてみてくださいね〜♡
Reトリートグループの
ヘッドストレッチは、
首肩もゆるめていくので
頭皮のむくみ対策、ケアにおすすめです😊
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