あたまのReトリート🌿BenisMoi
あたまをほぐして超回復/DRYHERAD-SPA/BODYCARE
ベンチプレッサー徳武です
試合が近いので 絶賛減量中です
以前は チョコレートの祭典というイベントに毎回通っていました
私はフランスのショコラティエの
「パステル・ル・ガック」さんのFAN です
美味しいボンボンショコラを求めに
当時は イベントでしか購入が出来なかったので
並んででも 買いに行ってました
今は店舗が赤坂にあるので 買いに行かれるのは有り難いのですが
なかなか足が向かなくて・・・
いつでも買えると思うと という 感じでしょうか
試合がおわったら 自分へのご褒美で 買いに行こう〜〜♪
この写真は 友人といったカフェで 友人のオーダーの
ガトーショコラ 生クリームとベリーのコンフィチュール添え
美味しそう！！
試合が終わったら 食べに行く楽しみが出来ました
皆様も 楽しいバレンタインを〜❤
🍫チョコレートは 睡眠の質をあげてくれる効果もあるのですよ
チョコレートに含まれる カカオ
カカオポリフェノールは抗酸化作用を
GABAは 不安や興奮を抑える効果
テオブロミンはリラックス効果
食べ過ぎには注意し 美味しく効果的に取り入れてみてくださいね
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