睡眠不足– tag –
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新年度スタート
あたまのReトリート from Bénis Moi🌿 あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA for Athelete/BODYCARE 四谷三丁目 MEGUMIです ４月１日 新年度スタートですね お正月のようなキモチになります 新入学生、新入社員のような ピカピカなスーツ姿の人を... -
足を鍛えよう
あたまのReトリート from Bénis Moi あたまをほぐして超回復 四谷三丁目 DRYHEAD-SPA/BODYCARE MEGUMIです 今日も気温が低く 冷たい雨が降っております四谷三丁目です 雨降りの日は 外に出ていくのも面倒くさい そういうキモチになりがちですよね 家... -
寒くて冷たい雨の日には
あたまのReトリート🌿BénisMoi あたまをほぐして超回復/ドライヘッド・ボディケア 四谷三丁目 MEGUMI です 寒くて冷たい雨降りの日には カラダを温めるような食事を取りたいですよね 私はよく 生姜やにんにくで下ごしらえをした 鶏肉をつかい 消... -
減量後に起こること
あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復 ドライヘッドスパ/ボディケア 四谷三丁目 MEGUMI です 減量後 試合が終わり 食欲のまま あれこれ食事を摂ることにより 起こりやすいのは 口内炎！！ 私も只今 口内炎が出来つつありま... -
スープジャーで温かいランチ
あたまのReトリート🌿BénisMoi あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ四谷三丁目 徳武です 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 試合直前 減量中なので 体重を減らすことばかり考え... -
新月
あたまのReトリート from 【Bénis Moi】 あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ四谷三丁目 徳武です 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑 今日は新月です 人間のカラダは ６０〜７０％の水分で出来... -
睡眠の質
💐はじめまして💐 あたまのReトリート from 【Bénis Moi (ベニ・モア）】 四谷三丁目/あたまをほぐして超回復サロン 徳武です こちらでは「睡眠」「食事」など 身近な【健康】について 書かせていただこうと思っています どうぞ宜しくお...
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