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あたまのReトリート　from Bénis Moi あたまをほぐして超回復　四谷三丁目 DRYHEAD-SPA/BODYCARE　 MEGUMIです 今日も気温が低く　冷たい雨が降っております四谷三丁目です 雨降りの日は　外に出ていくのも面倒くさい そういうキモチになりがちですよね 家...

あたまのReトリート　from BénisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE　四谷三丁目 MEGUMIです 減量時、小腹が空いた時など 何を食べていたかというと まずは　グミです　歯ごたえで満足を得るという感じです 次に　はちみつ１００％の飴　こ...

あたまのReトリート🌿BenisMoi　あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE　四谷三丁目 MEGUMIです ひなまつりは　女の子の健やかな成長を願う節句です 女の子のお祝いのお料理といえば ちらし寿司、貝のお吸い物、ひなあられ、甘酒、菱餅、さ...

こんにちは、静岡県富士市/ドライヘッドスパ専門店/あたまのReトリートfrom MdA（メゾンドォーブ）オーナーセラピストのMiyuです前回、私がアフリカに住んでいたことがあるとお話ししましたが、なんで？ですよね（笑）実は私、以前結婚しておりまして、た...

あたまのReトリート🌿BénisMoi DRYHEAD-SPA/BODYCARE 四谷三丁目 MEGUMIです ３月のイベントといえば　ひなまつりですね 皆様は　「ひなまつり」は行いますか？ 我が家では　ほぼ　全くやっていません 唯一　ひなまつり　っぽいことは 「さくらもち...

あたまのReトリート from まこの間オーナーセラピストMako です☺今回は、『 就業規則 』について自分が働いている会社の就業規則を把握していますか？就業規則を把握して自分の働く条件や権利、義務を知っておくことが大切です！ 私が事務職で働い...

あたまのReトリート🌿BénisMoi あたまをほぐして超回復/ドライヘッド・ボディケア　四谷三丁目 MEGUMI です 寒くて冷たい雨降りの日には カラダを温めるような食事を取りたいですよね 私はよく 生姜やにんにくで下ごしらえをした　鶏肉をつかい 消...

はじめまして！あたまのReトリート from まこの間オーナーセラピストMako です☺私は32歳の元事務職経験者です（いや、ほぼ事務職の経験しかありません。笑）今はセラピストとして新たな道を歩み始めました！会社員として働いていたこれまでの13年間...

あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復/DRYHEAD-SPA/BODYCARE MEGUMI です 近年　パワーリフティングの大会に出場するに際に 国内全国規模の大会ですと アンチ・ドーピング講習を受講することが必須となっています ドーピング　とい...

あたまのReトリート🌿BenisMoi　あたまをほぐして超回復 ドライヘッドスパ/ボディケア　四谷三丁目　 MEGUMI　です 減量後　試合が終わり 食欲のまま　あれこれ食事を摂ることにより 起こりやすいのは 口内炎！！ 私も只今　口内炎が出来つつありま...